بسم الله الرحمن الرحيم

سلام .

اميدوارم تا اينجا سال جديد پر از خير و بركت بوده باشه براتون .

و بعد از اين هم هر روزتون بهتر از ديروز باشه .

خب تو  اين پست مي خوام رابطه اي رو كه بدنسازي با اعمال ( ما تا خر ) داره رو براتون يه كم باز كنم .

اساتيد وورزشكاراني كه بدنسازي كار مي كنن به اين نتيجه رسيدن كه

وقتي شخص ورزشكار در حال انجام تمرينات بدنسازيه فشار سنگيني به عضله ي مورد نظرش مي ياد كه

 باعث سوزانده شدن انرژي زيادي ميشه

فكر كنم اين انرژي از منبع ATP-CPتامين ميشه چون تمرين قدرتيه نه استقامتي

اما اين انرژيي كه توسط تارهاي عضلاني مصرف ميشه براي انقباض با پايان تمرين سوزونده شدنش تموم

نميشه و بعد از تمرين  و در زمان استراحت هم فرد انرژي مصرف مي كنه همچنان.

(قابل توجه رفقاي توپل خودم           عزيزان تمرين با وزنه به دليل همين خصوصيت باعث كاهش بافت

چربي و افزايش بافت عضلاني ميشه كه مساوي ميشه با تناسب اندام بيشتر)

خب حالا اعمال( ما تاخر )

بعد فوت شخص در عالم برزخ پرونده ي اعمال بسته نميشه

دو نوع عمل داريم اون موقع

ما تقدم :اونايي كه در زمان زندگي فرد فرستاده اون ور اب

ما تاخر:اونايي كه در زمان زندگي انجام داده ولي بعد از مرگ هم  اثارش بهش مي رسه در برزخ و در

پروندش قرار مي گيره .

اينم دو تا ايه در اين مورد

انا نحن نحي الموتي و نكتب ما قدموا و اثارهم.ما مردگان را زنده مي كنيم و اعمالي را كه از پيش فرستاده

اند و اثار بعدي انها را ثبت مي كنيم

ينبا الانسان يومئذ بما قدم و اخر .در ان روز انسان با خبر ميشود به انچه پيش فرستاده و انچه پس از خود

كسب كرده

خب پس نقطه ي مشترك تمرينات بدنسازي و اعمال ما تا خر اين شد كه هر دو پس از پايان عمل اصلي اثار و

 نتايج بعد از پايان عمل رو هم دارن.

اينم يه راهنمايي از اقامون امام صادق عليه السلام كه اعمال خوب ما تاخر رو بهمون گفتن :

شش چيز است كه مومن بعد از مرگ نيز از انها بهره مند مي شود :

فرزند صالحي كه براي او طلب مغفرت كند .

كتاب قراني كه از ان قرائت مي شود.

چاه ابي كه حفر كرده (و به مردم اب مي دهد ).

درختي كه كاشته است .

ابي كه براي خيرات جاري كرده.

روش پسند يده اي كه بنا نهاده و ديگران پس از وي ان را ادامه مي دهند .

حالا ديگه خودتون مي دونيد ديگه

.....

يا علي